Protein diéta 42 napra, 190 adag
- Diétás program 6 hétre
- 80 kg felett
- Egészséges európai származású fehérjék
- Káros E betűk nélkül
- Pálma olaj fenntartható gazdaságból
- Finom és egyben alacsony kalóriatartalmú
- A csomag MULTI COMPLETE étrendkiegésztőt is tartalmaz
190 padag
80 kg felett
Sportolók számára alkalmasOriginal price was: 303.020.00 Ft.227.265.00 FtCurrent price is: 227.265.00 Ft.
Tanácsra van szüksége? Tanúsítvánnyal rendelkező tanácsadónk szívesen segít
- +421 948 172 718
- H – P: 8h – 16h
- [email protected]
Ingyenes szállítás 14 950 FT felett
Ajándék 19 650 FT felett
Raktáron, 5 napon belül önnél
Online tanácsadás
Kedvezményes csomagok
A 42 napra tervezett speciális fehérjetartalmú étrend segít az egészséges életmód és a test felépítésében. Mint tudjuk, a szokás 21 napos ismétlés után alakul ki, és ezért valószínű, hogy a fogyókúra motivációja megmarad e diéta után is. A menü mindenki számára alkalmas, aki módosítani szeretné étrendjét és napi kalóriabevitelét.
Keto diéta – az első fázis a legnehezebb?
A kezdetek mindig kihívást jelentenek, és nincs ez másképp a fogyásnál sem. Szerencsére a keto diéta esetében az első fázis elviselhető, a NutriFood Keto fogyókúrás ételekkel pedig még nagyon finom is. Fogyaszthat fehérjeszeleteket, turmixokat és akár egészséges chipseket is.
Gyors és egészséges fogyás
A keto diéta minden következő szakasza kissé könnyebb és ízletesebb. A második szakaszba nyugodtan beiktathatja a tejet és a húst, a harmadikba a fehér joghurtot vagy a sonkát a NutriFood Keto gyógynövényes omlettjével kombinálva. A negyedik szakasz, amikor valószínűleg már egészséges életmódot folytat, teljes kiőrlésű kenyeret vagy diót is tartalmaz
Hogyan kezdjünk neki a 42 napos fehérje diétának?
A BMI számológép, aktuális testsúlya és célsúlya alapján a 42 napos diéta ajánlott önnek, de nem tudja hogyan kezdjen neki? A 42 napos protein diéta NutriFood Keto magas fehérjetartalmú élelmiszerekből áll és 190 adagot tartalmaz, amelyek az egyes fázisokba vannak szétosztva. Mind a 4 kötelező fázisban meg van határozva a fogyasztandó mennyiségek száma. Ha ez az étrend jelent meg legmegfelelőbbként a céljai és BMI eredményei alapján az online számológép segtségével, akkor olvassa el lejjebb hogyan tovább- lépésről lépésre.
Minden magas fehérjetartalmú fogyókúrás NutriFood Keto étrendünk 4 fogyási fázisból áll. Egyes étrendjeink nem csupán hosszúságukban különböznek, de aktuális testsúlyának, BMI számológép eredményeként és célsúlyának alapján értékelődik ki. Ezért lehetséges, hogy ezen kritériumok alapján különböző étrendeket ajánlunk.
42 napos protein diéta – lépésről lépésre
A 42 napos protein diéta azon személyeknek alkalmas, akiknek testtömege meghaladja a 80 kilogrammot, 190 magas fehérjetartalmú NutriFood Keto élelmiszert tartalmaz.
|
|
NutriFood Keto élelmiszerek száma |
Hogyan járjak el? |
| 30 | 5 |
Az első 30 nap alatt 5 adag NutriFood Keto élelmiszert fogyasszon. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 1 fázisában tart. |
|
6 |
4 |
Az elkövetkező 6 napban csökkentse az adagot 4 darabra naponta. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 2 fázisában tart. |
| 4 | 3 | Az elkövetkező 4 napban csökkentse az adagot 3 darabra naponta. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 3 fázisában tart. |
|
2 |
2 |
A redukciós program utolsó 2 napjában fogyasszon 2 NutriFood Keto. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 4 fázisában tart. |
Napok számok
| Darabszám | Tétel |
| LEVESEK | |
| 9 | Csirkés curry |
| 0 | Zöldség |
| 0 | Gomba |
| 9 | Csirke krémleves |
| 9 | Spárga |
| 9 | Borsó |
| KÁSÁK | |
| 0 | Natural |
| 7 | Almás |
| 7 | Csokoládés |
| 7 | Vaníliás rizs |
| 7 | Juharszirupos |
| 3 | Csokoládés-karamellás müsli |
| KOKTÉLOK | |
| 0 | Mogyoró |
| 15 | Banán |
| 15 | Kávé |
| 0 | Erdei gyümölcs |
| PUDINGOK | |
| 15 | Vanília |
| 15 | Csokoládé |
| 0 | Karamell |
| 0 | Eper |
| SMOOTHIE | |
| 0 | Csokoládé |
| ITALOK | |
| 0 | Forró csokoládé |
| FŐÉTEL | |
| 0 | Carbonara |
| 6 | Tacos |
| 6 | Gombás rizottó |
| 6 | Bolognai spagetti |
| 6 | Parmentier |
| 6 | Vaníliás palacsinta |
| 5 | Fűszernövényes omlett |
| 1 | Pizza tészta paradicsomszósszal |
| SZELETEK ÉS OSTYÁK | |
| 4 | Kókusz |
| 0 | Eper |
| 0 | Mogyoró |
| 4 | Karamell-földimogyoró |
| 4 | Csokoládé keserű csokoládéban |
| 3 | Csokoládés ostya |
| 3 | Vaníliás ostya |
| 0 | Fehércsokoládés golyók |
| 0 | Tejcsokoládés golyók |
| 0 | NutriKat vaníliás krémmel |
| SÓS ROPOGTATNIVALÓK | |
| 2 | Sajtos kruton |
| 2 | Hagymás-tejfölös golyók |
| 2 | Barbecue chips |
| 3 | Mogyorós ropogós |
| VITAMINOK | |
| 1 | Multi Complete |
| 1 | Shaker |
Figyelmeztetés
A NutriFood Keto alacsony szénhidráttartalmú étrendcsomag fogyáshoz és optimalizáláshoz történő használatakor az alábbi irányelveket kell betartani:
- Rendszeres folyadékbeviteli rendszer, min. 2,5 l folyadék naponta.
- Multi COMPLETE táplálék-kiegészítõvel együtt használható.
- Alkalmas 18 éves kortól.
- Nem alkalmas terhes és szoptató nők számára.
- Nem alkalmas egészségügyi ellenjavallatokkal küzdőknek – civilizációs betegségek, anyagcserezavarok és egyebek. Ebben az esetben javasoljuk a súly csökkentését táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott MRP ételekkel táplálkozási szakember és orvos szakszerű felügyelete mellett.
