Különleges fehérjetartalmú étrend 21 napra tervezve, amelynek során elkezd dolgozni új testén, és megörvendezteti egészségét is. Ez a fogyókúrás étrend mindenki számára alkalmas, aki módosítani szeretné étrendjét és napi kalóriabevitelét.
Egészséges táplálkozás és egészséges étrend
A NutriFood Keto súlycsökkentő ételek egy olyan étrend kombinációját jelentik, amely a testsúlycsökkenést kiváltó ketózist indítja el a szervezetében, ugyanakkor kiváló minőségű összetételű egészséges ételek is, amelyeknek köszönhetően szervezete káros anyagok helyett egészséges cukrokat és természetes rostokat kap.
Tányéron az egészség
Ne aggódjon, hogy ízletes ételek hiányában fog szenvedni a keto diéta alatt. Kombinálhatja a fehérjetartalmú ételeket más egészséges ételekkel az egyes fázisok szerint. A tofu, a pulykahús vagy a tej, ezek mind ízletesen és felesleges kalóriák nélkül elkészíthetők. További inspirációk érdekében receptjeink is vannak az Ön számára.
Hogyan kezdjünk neki a 21 napos fehérje diétának?
Nem teljesen egyértelmű hogyan kell nekikezdeni a redukciós programnak, amelyet választott? A 21 napos protein diéta NutriFood Keto magas fehérjetartalmú élelmiszerekből áll és 86 adagot tartalmaz, amelyek az egyes fázisokba vannak szétosztva. Mind a 4 kötelező fázisban meg van határozva a fogyasztandó mennyiségek száma. Ha ez az étrend jelent meg legmegfelelőbbként a céljai és BMI eredményei alapján az online számológép segtségével, akkor olvassa el lejjebb hogyan tovább- lépésről lépésre.
Minden magas fehérjetartalmú fogyókúrás NutriFood Keto étrendünk 4 fogyási fázisból áll. Egyes étrendjeink nem csupán hosszúságukban különböznek, de aktuális testsúlyának, BMI számológép eredményeként és célsúlyának alapján értékelődik ki. Ezért lehetséges, hogy ezen kritériumok alapján különböző étrendeket ajánlunk.
21 napos protein diéta – lépésről lépésre
A 21 napos protein diéta azon személyeknek alkalmas, akiknek testtömege meghaladja a 80 kilogrammot, 86 magas fehérjetartalmú NutriFood Keto élelmiszert tartalmaz.
Napok számok |
NutriFood Keto élelmiszerek száma |
Hogyan járjak el? |
10 | 5 | Az első 10 nap alatt 5 adag NutriFood Keto élelmiszert fogyasszon. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 1 fázisában tart. |
5 |
4 |
Az elkövetkező 5 napban csökkentse az adagot 4 darabra naponta. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 2 fázisában tart. |
4 | 3 | Az elkövetkező 4 napban csökkentse az adagot 3 darabra naponta. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 3 fázisában tart. |
2 |
2 |
A redukciós program utolsó 2 napjában fogyasszon 2 NutriFood Keto. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 4 fázisában tart. |