Étrend fogyáshoz 6 hétre, 148 adag
- Diétás étrend 6 hétre
- 148 adagot tartalmaz
- 80 kg testsúlyig
- Gyors és egészséges fogyás
- beállított szénhidrát, fehérje és zsírbevitel
148 adag
80 kg testsúlyig
Sportolók számára178.357.00 Ft
Tanácsra van szüksége? Tanúsítvánnyal rendelkező tanácsadónk szívesen segít
- +421 948 172 718
- H – P: 8h – 16h
- [email protected]
Ingyenes szállítás 14 950 FT felett
Ajándék 19 650 FT felett
Raktáron, 5 napon belül önnél
Online tanácsadás
Kedvezményes csomagok
Ha eltervezte, hogy többet szeretne fogyni súlyából, és elkezd fitt testén dolgozni, mindenképpen javasoljuk a fogyókúrás étrend összeállítását. Egy speciálisan 42 napra tervezett diétás menü biztosítja, hogy a ketózis elinduljon a testében, és nemcsak játszva és gyorsan, hanem egészségesen is fogyjon. Alkalmas mindazoknak, akik módosítani akarják a napi szénhidrát-, zsír-, fehérje- és kalóriabevitelt.
Élvezze inkább az egészséges étrendet
Az étkezési hibák egyikünket sem kerülik el. Melyiknek engedelmeskedik gyakrabban? Stresszhelyzetben édességekkel eszi tele magát, vagy sós ropogtatnivalókat engedélyez magának, miközben este a TV előtt pihen? A NutriFood keto étrendjével egyszerűen teheti különlegessé egészséges étrendjét édes fehérjetartalmú rudacskákkal vagy egészséges sós ropogtatnivalókkal chipsek és krutonok formájában. Nemcsak, hogy nem hízik, hanem elegendő egészséges fehérjét is szerez, amelyek nagy jelentőséggel bírnak az izomnövekedés szempontjából.
Ízletes étrenddel a fogyásért
Az egészséges harapnivalók mellett, amelyek egyébként a legelterjedtebbek, más napi fogásokat is ki kell alakítani, hogy elérjük a ketózist és a kalóriahiányt. Ebben segítenek az egészséges zabkásák, főételek, levesek, pudingok vagy turmixok, amelyeket megtalál a 6 hétre kialakított étrendünkben.
Hogyan kezdjünk neki a 6 hetes fogyásnak?
A BMI számológép eredménye alapján a 6 hetes fogyókúrás étrend ajánlott Önnek, de fél, hogy nem fogja bírni, mert a célja elérhetetlennek tűnik? A 6 hetes fogyókúrás étrend NutriFood Keto magas fehérjetartalmú élelmiszerekből áll és 148 adagot tartalmaz, amelyek az egyes fázisokba vannak szétosztva. Mind a 4 kötelező fázisban meg van határozva a fogyasztandó mennyiségek száma. Ha ez az étrend jelent meg legmegfelelőbbként a céljai és BMI eredményei alapján az online számológép segtségével, akkor olvassa el lejjebb hogyan tovább- lépésről lépésre.
Minden magas fehérjetartalmú fogyókúrás NutriFood Keto étrendünk 4 fogyási fázisból áll. Egyes étrendjeink nem csupán hosszúságukban különböznek, de aktuális testsúlyának, BMI számológép eredményeként és célsúlyának alapján értékelődik ki. Ezért lehetséges, hogy ezen kritériumok alapján különböző étrendeket ajánlunk.
6 hetes fogyókúrás étrend – kezdünk
A 6 hetes fogyókúrás étrend azon személyeknek alkalmas, akiknek testtömege nem haladja meg a 80 kilogrammot, 148 magas fehérjetartalmú NutriFood Keto élelmiszert tartalmaz.
|
Napok számok |
NutriFood Keto élelmiszerek száma |
Hogyan járjak el? |
| 30 | 4 |
Az első 30 nap alatt 4 adag NutriFood Keto élelmiszert fogyasszon. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 1 fázisában tart. |
|
6 |
3 | Az elkövetkező 6 napban csökkentse az adagot 3 darabra naponta. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 2 fázisában tart. |
| 4 | 2 | Az elkövetkező 4 napban csökkentse az adagot 2 darabra naponta. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 3 fázisában tart. |
|
2 |
1 |
A redukciós program utolsó 2 napjában fogyasszon 1 NutriFood Keto. Ebben a lépésben a NutriFood Keto diéta 4 fázisában tart. |
| Darabszám | Tétel |
| LEVESEK | |
| 8 | Csirkés curry |
| 0 | Zöldség |
| 0 | Gomba |
| 8 | Csirke krémleves |
| 7 | Spárga |
| 7 | Borsó |
| KÁSÁK | |
| 0 | Natural |
| 5 | Almás |
| 5 | Csokoládés |
| 5 | Vaníliás rizs |
| 5 | Juharszirupos |
| 4 | Csokoládés-karamellás müsli |
| KOKTÉLOK | |
| 0 | Mogyoró |
| 10 | Banán |
| 10 | Kávé |
| 0 | Erdei gyümölcs |
| PUDINGOK | |
| 10 | Vanília |
| 10 | Csokoládé |
| 0 | Karamell |
| 0 | Eper |
| SMOOTHIE | |
| 0 | Csokoládé |
| ITALOK | |
| 0 | Forró csokoládé |
| FŐÉTEL | |
| 0 | Carbonara |
| 5 | Tacos |
| 5 | Gombás rizottó |
| 5 | Bolognai spagetti |
| 5 | Parmentier |
| 4 | Vaníliás palacsinta |
| 3 | Fűszernövényes omlett |
| 1 | Pizza tészta paradicsomszósszal |
| SZELETEK ÉS OSTYÁK | |
| 5 | Kókusz |
| 0 | Eper |
| 0 | Mogyoró |
| 5 | Karamell-földimogyoró |
| 4 | Mandulás-pisztáciás szelet |
| 0 | Csokoládés ostya |
| 0 | Vaníliás ostya |
| 0 | Fehércsokoládés golyók |
| 0 | Tejcsokoládés golyók |
| 0 | NutriKat vaníliás krémmel |
| SÓS ROPOGTATNIVALÓK | |
| 4 | Sajtos kruton |
| 0 | Sajtos-hagymás fehérjechips |
| 4 | Barbecue chips |
| 4 | Mogyorós ropogós |
| VITAMINOK | |
| 1 | Multi Complete |
| 1 | Shaker |
Figyelmeztetés
A NutriFood Keto alacsony szénhidráttartalmú étrendcsomag fogyáshoz és optimalizáláshoz történő használatakor az alábbi irányelveket kell betartani:
- Rendszeres folyadékbeviteli rendszer, min. 2,5 l folyadék naponta.
- Multi COMPLETE táplálék-kiegészítõvel együtt használható.
- Alkalmas 18 éves kortól.
- Nem alkalmas terhes és szoptató nők számára.
- Nem alkalmas egészségügyi ellenjavallatokkal küzdőknek – civilizációs betegségek, anyagcserezavarok és egyebek. Ebben az esetben javasoljuk a súly csökkentését táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott MRP ételekkel táplálkozási szakember és orvos szakszerű felügyelete mellett.
